在2013年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 175.51克 | 蛋白质: 95.27克 | 碳水物: 27.24克.
早餐: Mizra French Salami, Trader Joe's Goat Milk Brie, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Boiled Egg. 晚餐: Lemon Juice, Baked or Broiled Salmon, Avocados, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil. 小食/其他: Tnuva Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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