在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 28.08克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Pisang Raja Direbus Matang, Lontong. 午餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Oncom, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Richeese Nabati Cheese Wafer. 小食/其他: Wall's Cornetto Oreo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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