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开始日期: 2015年11月14日
日期 体重 是否紧跟着饮食计划呢？
目标体重: 75 公斤
初次体重: 128 公斤
2024年08月26日 111.8 公斤 合理的
2024年07月25日 112.1 公斤 合理的
2024年07月17日 114.2 公斤 合理的
2023年10月16日 102.6 公斤 合理的
2023年03月30日 106.1 公斤 合理的
2023年03月29日 106.6 公斤 合理的
2023年03月28日 107.4 公斤 合理的
2022年01月24日 94 公斤 合理的
2022年01月18日 97.2 公斤 合理的
2022年01月10日 98.8 公斤 合理的
2021年10月11日 87.1 公斤 合理的
2021年10月4日 87.1 公斤 合理的
2021年09月27日 88.6 公斤 合理的
2021年09月20日 88.6 公斤 合理的
2021年09月19日 89.5 公斤 合理的
2021年09月18日 90 公斤 合理的
2021年09月1日 90.4 公斤 合理的
2021年08月29日 91.6 公斤 合理的
2021年08月28日 92.6 公斤 合理的
2021年08月23日 95 公斤 合理的
2021年08月16日 94.5 公斤 合理的
2021年08月9日 95.8 公斤 合理的
2021年08月2日 96.4 公斤 合理的
2021年07月26日 97.4 公斤 合理的
2021年07月19日 99.5 公斤 合理的
2021年07月15日 99.6 公斤 合理的
2021年03月5日 99.6 公斤 合理的
2021年02月8日 100.4 公斤 合理的
2021年01月28日 105.5 公斤 合理的
2021年01月27日 104.9 公斤 合理的
2020年11月23日 99.9 公斤 合理的
2020年11月21日 100.2 公斤 合理的
2020年11月20日 100.4 公斤 合理的
2020年11月19日 100.7 公斤 合理的
2020年11月16日 101.2 公斤 合理的
2020年11月1日 99.9 公斤 合理的
2020年10月22日 101.9 公斤 合理的
2020年10月17日 101.9 公斤 合理的
2020年10月11日 103.5 公斤 合理的
2020年10月10日 104.4 公斤 合理的
2020年10月8日 105.5 公斤 合理的
2020年10月6日 106.9 公斤 合理的
2020年10月5日 107.4 公斤 合理的
2020年07月7日 108.6 公斤 合理的
2020年07月6日 109.4 公斤 合理的
2020年04月29日 110 公斤 合理的
2020年04月22日 111.9 公斤 合理的
2020年04月20日 112.8 公斤 合理的
2020年04月4日 113.3 公斤 合理的
2020年04月3日 114 公斤 合理的
2020年04月2日 114.6 公斤 合理的
2020年04月1日 115.5 公斤 合理的
2020年03月31日 115.7 公斤 合理的
2020年03月4日 115.1 公斤 合理的
2020年01月18日 118.3 公斤 合理的
2020年01月17日 119 公斤 合理的
2020年01月16日 119.5 公斤 合理的
2020年01月15日 120.3 公斤 合理的
2020年01月14日 120.8 公斤 合理的
2020年01月13日 121.6 公斤 合理的
2020年01月11日 123.4 公斤 合理的
2020年01月5日 125.3 公斤 合理的
2019年12月31日 125.8 公斤 合理的
2019年12月29日 126.3 公斤 合理的
2019年12月22日 128 公斤 合理的
2019年08月29日 119 公斤 合理的
2018年05月26日 92.7 公斤 合理的
2018年05月24日 93.7 公斤 合理的
2018年05月23日 94.6 公斤 合理的
2018年05月7日 88.9 公斤 合理的
2018年05月6日 89.1 公斤 合理的
2018年05月4日 90.4 公斤 合理的
2018年05月3日 91.3 公斤 合理的
2018年05月2日 93 公斤 合理的
2018年04月28日 93.2 公斤 合理的
2018年04月20日 90.8 公斤 合理的
2018年04月14日 89.5 公斤 合理的
2018年04月13日 89.9 公斤 合理的
2018年04月12日 90.9 公斤 合理的
2018年04月10日 91.3 公斤 合理的
2018年03月30日 91.3 公斤 合理的
2018年03月27日 91.1 公斤 合理的
2018年03月25日 89.7 公斤 合理的
2018年03月23日 89.5 公斤 合理的
2018年03月22日 89.2 公斤 合理的
2018年03月19日 89.4 公斤 合理的
2018年03月18日 89.3 公斤 合理的
2018年03月17日 89.8 公斤 合理的
2018年03月16日 90.5 公斤 合理的
2018年03月15日 91.1 公斤 合理的
2018年03月14日 91.5 公斤 合理的
2018年03月6日 92.5 公斤 合理的
2018年03月5日 92.8 公斤 合理的
2018年03月3日 92.8 公斤 合理的
2018年03月2日 93.4 公斤 合理的
2018年02月23日 95.7 公斤 合理的
2018年02月16日 100.6 公斤 合理的
2018年02月13日 102.9 公斤 合理的
2018年02月6日 101.5 公斤 合理的
2018年01月30日 101 公斤 合理的
2018年01月27日 100 公斤 合理的
2018年01月26日 100.6 公斤 合理的
2018年01月23日 100.7 公斤 合理的
2018年01月21日 101 公斤 合理的
2018年01月18日 100.3 公斤 合理的
2018年01月17日 100.7 公斤 合理的
2018年01月16日 101.4 公斤 合理的
2018年01月12日 101.5 公斤 合理的
2018年01月7日 101 公斤 合理的
2018年01月6日 101.4 公斤 合理的
2018年01月5日 101.8 公斤 合理的
2018年01月4日 103.1 公斤 合理的
2018年01月3日 103.7 公斤 合理的
2017年12月14日 98.8 公斤 合理的
2017年12月13日 99 公斤 合理的
2017年12月12日 99.2 公斤 合理的
2017年11月27日 98.6 公斤 合理的
2017年11月25日 97.9 公斤 合理的
2017年11月24日 98.6 公斤 合理的
2017年11月22日 99.6 公斤 合理的
2017年11月14日 99.6 公斤 合理的
2017年11月13日 99.2 公斤 合理的
2017年11月12日 99.5 公斤 合理的
2017年11月11日 99.5 公斤 合理的
2017年11月10日 100.1 公斤 合理的
2017年11月9日 100.6 公斤 合理的
2017年11月8日 100.5 公斤 合理的
2017年10月25日 100.6 公斤 合理的
2017年10月5日 99.7 公斤 合理的
2017年10月3日 100.5 公斤 合理的
2017年09月18日 100.3 公斤 合理的
2017年09月15日 100.3 公斤 合理的
2017年09月12日 100.6 公斤 合理的
2017年09月11日 100.8 公斤 合理的
2017年09月10日 101.9 公斤 合理的
2017年09月4日 101.6 公斤 合理的
2017年08月29日 102.5 公斤 合理的
2017年08月24日 104.6 公斤 合理的
2017年08月16日 105.1 公斤 合理的
2017年07月30日 101.4 公斤 合理的
2017年07月29日 101.9 公斤 合理的
2017年07月26日 102.1 公斤 合理的
2017年07月24日 103 公斤 合理的
2017年07月23日 102.7 公斤 合理的
2017年07月22日 102.3 公斤 合理的
2017年07月21日 102.7 公斤 合理的
2017年07月20日 102.8 公斤 合理的
2017年07月19日 103.1 公斤 合理的
2017年07月18日 103.9 公斤 合理的
2017年07月16日 104.9 公斤 合理的
2017年07月15日 104.1 公斤 合理的
2017年07月14日 105 公斤 合理的
2017年07月11日 103.8 公斤 合理的
2017年07月10日 103.5 公斤 合理的
2017年07月9日 103.6 公斤 合理的
2017年07月8日 104.5 公斤 合理的
2017年07月7日 105.1 公斤 合理的
2017年07月5日 103.9 公斤 合理的
2017年07月4日 104.9 公斤 合理的
2017年07月1日 104.9 公斤 合理的
2017年06月29日 102.9 公斤 合理的
2017年06月28日 103.4 公斤 合理的
2017年06月27日 103.9 公斤 合理的
2017年06月26日 103.9 公斤 合理的
2017年06月25日 104.4 公斤 合理的
2017年06月24日 104.9 公斤 合理的
2017年06月23日 105.2 公斤 合理的
2017年06月22日 106.4 公斤 合理的
2017年06月21日 106.7 公斤 合理的
2017年06月17日 107.7 公斤 合理的
2017年06月4日 107.7 公斤 合理的
2017年06月2日 106.8 公斤 合理的
2017年05月23日 108.2 公斤 合理的
2017年05月19日 107.4 公斤 合理的
2017年05月15日 108.1 公斤 合理的
2017年05月14日 107.9 公斤 合理的
2017年05月3日 107.7 公斤 合理的
2017年04月30日 107.7 公斤 合理的
2017年04月29日 107.9 公斤 合理的
2017年04月28日 108.3 公斤 合理的
2017年04月27日 109.2 公斤 合理的
2017年04月25日 108.7 公斤 合理的
2017年04月24日 109.5 公斤 合理的
2017年04月22日 109.6 公斤 合理的
2017年04月21日 109.9 公斤 合理的
2017年04月19日 110.8 公斤 合理的
2017年04月13日 110.3 公斤 合理的
2017年04月12日 109.8 公斤 合理的
2017年04月11日 111.6 公斤 合理的
2017年04月10日 112.8 公斤 合理的
2017年04月9日 111 公斤 合理的
2017年04月8日 111.5 公斤 合理的
2017年04月7日 112.2 公斤 合理的
2017年04月6日 111.2 公斤 合理的
2017年04月5日 111.4 公斤 合理的
2017年04月4日 111.9 公斤 合理的
2017年04月3日 112.9 公斤 合理的
2017年03月28日 114 公斤 合理的
2017年03月26日 114 公斤 合理的
2017年03月22日 111.9 公斤 合理的
2017年03月21日 112.3 公斤 合理的
2017年03月18日 112.8 公斤 合理的
2017年03月11日 116 公斤 合理的
2017年03月10日 114.4 公斤 合理的
2017年03月9日 114.1 公斤 合理的
2017年03月8日 114.5 公斤 合理的
2017年03月7日 114.9 公斤 合理的
2017年03月6日 115.2 公斤 合理的
2017年03月5日 115.6 公斤 合理的
2017年03月4日 115.4 公斤 合理的
2017年03月3日 116 公斤 合理的
2017年03月2日 115.6 公斤 合理的
2017年03月1日 115.9 公斤 合理的
2017年02月28日 116 公斤 合理的
2017年02月27日 117.1 公斤 合理的
2017年02月26日 116.3 公斤 合理的
2017年02月25日 117.1 公斤 合理的
2017年02月21日 116 公斤 合理的
2017年02月20日 116.4 公斤 合理的
2017年02月19日 116.1 公斤 合理的
2017年02月18日 116.3 公斤 合理的
2017年02月17日 116.6 公斤 合理的
2017年02月16日 116.7 公斤 合理的
2017年02月15日 116.9 公斤 合理的
2017年02月14日 117 公斤 合理的
2017年02月13日 116.7 公斤 合理的
2017年02月12日 116.7 公斤 合理的
2017年02月11日 117.7 公斤 合理的
2017年02月10日 118.2 公斤 合理的
2017年02月9日 118.6 公斤 合理的
2017年02月5日 118.1 公斤 合理的
2017年02月4日 117.9 公斤 合理的
2017年02月3日 118.7 公斤 合理的
2017年02月2日 119.2 公斤 合理的
2017年02月1日 119.9 公斤 合理的
2017年01月30日 119.5 公斤 合理的
2017年01月29日 119.4 公斤 合理的
2017年01月28日 119.7 公斤 合理的
2017年01月27日 120.7 公斤 合理的
2017年01月26日 120.5 公斤 合理的
2017年01月25日 120.2 公斤 合理的
2017年01月24日 121.3 公斤 合理的
2017年01月23日 120.3 公斤 合理的
2017年01月22日 120.2 公斤 合理的
2017年01月21日 120.7 公斤 合理的
2017年01月20日 120.4 公斤 合理的
2017年01月19日 120.6 公斤 合理的
2017年01月18日 120.1 公斤 合理的
2017年01月17日 119.9 公斤 合理的
2017年01月16日 121.1 公斤 合理的
2017年01月15日 121.5 公斤 合理的
2017年01月14日 121.4 公斤 合理的
2017年01月13日 121 公斤 合理的
2017年01月12日 121.7 公斤 合理的
2017年01月11日 121.5 公斤 合理的
2017年01月10日 121.6 公斤 合理的
2017年01月9日 122.3 公斤 合理的
2017年01月8日 122.6 公斤 合理的
2017年01月7日 123 公斤 合理的
2017年01月6日 123.4 公斤 合理的
2017年01月5日 124.4 公斤 合理的
2017年01月4日 124.6 公斤 合理的
2017年01月3日 125.1 公斤 合理的
2017年01月2日 127.1 公斤 合理的
2016年09月27日 118.9 公斤 合理的
2016年09月26日 119.7 公斤 合理的
2016年09月23日 120.8 公斤 合理的
2016年09月21日 120 公斤 合理的
2016年09月17日 121.1 公斤 合理的
2016年07月15日 119.5 公斤 合理的
2016年07月14日 119.9 公斤 合理的
2016年07月13日 120.9 公斤 合理的
2016年06月15日 121.8 公斤 合理的
2016年06月3日 120.5 公斤 合理的
2016年06月1日 122.7 公斤 合理的
2016年05月29日 123.7 公斤 合理的
2016年05月26日 123.4 公斤 合理的
2016年05月23日 123.6 公斤 合理的
2016年05月22日 124.9 公斤 合理的
2016年05月20日 125.3 公斤 合理的
2016年05月19日 126.9 公斤 合理的
2016年03月12日 123.9 公斤 合理的
2016年03月11日 124.4 公斤 合理的
2016年03月10日 124.6 公斤 合理的
2016年03月6日 125.6 公斤 合理的
2016年03月3日 127.4 公斤 合理的
2015年12月31日 126.4 公斤 合理的
2015年11月30日 127.7 公斤 合理的
2015年11月26日 126.7 公斤 合理的
2015年11月24日 126.2 公斤 合理的
2015年11月17日 127.8 公斤 合理的
2015年11月15日 130.9 公斤 合理的
2015年11月14日 128 公斤 合理的

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