在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 21.64克 | 碳水物: 136.00克.
早餐: Naturgut Bio Dattelsirup, Alnatura Bio Flohsamenschalen . 午餐: Florette Feldsalat , Abbelen Blumenkohl Nuggets , Mayonnaise, Develey Honig-Senf Dressing, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Arla Skyr, Naturgut Bio Dattelsirup, Zirkulin Flohsamenschalen . 小食/其他: Reichsgraf Vanillekipferl, Bahlsen Zimtsterne. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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