在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 33.73克 | 碳水物: 208.68克.
早餐: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Tillamook Colby Jack Cheese, Chocolate Chip Cookie, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Strawberries, Onions, Egg, Unsalted Butter Stick, Sweet Red Peppers, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). 小食/其他: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Crawfords Garibaldi, Zurvita Zeal For Life. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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