在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 80.44克.
早餐: Nectarines, Cottage Cheese, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). 午餐: Red Gold Diced Tomatoes, Dole Classic Iceberg Salad, Salad Dressing, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). 晚餐: Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Pork Roasts (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Monster Beverage Monster Rehab, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Stash Orange Spice Black Tea. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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