开始日期: 2016年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2016年11月19日	85.3 公斤	不选择
2016年09月25日	83.9 公斤	合理的
2016年09月19日	84.8 公斤	合理的
2016年09月10日	85.7 公斤	合理的
2016年09月3日	85.7 公斤	合理的
2016年08月27日	86.6 公斤	合理的
2016年08月21日	86.6 公斤	合理的
2016年08月8日	87.5 公斤	合理的
2016年05月28日	89.8 公斤	不选择
2016年05月14日	88.5 公斤	低
2016年05月7日	87.5 公斤	合理的
2016年05月4日	88.9 公斤	不选择
2016年04月3日	86.6 公斤	合理的
2016年03月26日	88.0 公斤	合理的
2016年03月25日	88.9 公斤	合理的
2016年03月23日	88.9 公斤	合理的
2016年03月13日	89.8 公斤	合理的
2016年03月1日	90.7 公斤	合理的
2016年02月23日	89.8 公斤	合理的
2016年02月16日	88.9 公斤	不选择
2016年01月2日	86.6 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2015年12月28日	87.5 公斤	不选择
2015年12月14日	85.3 公斤	合理的
2015年12月5日	86.2 公斤	低
2015年11月28日	85.7 公斤	低
2015年11月23日	86.6 公斤	合理的
2015年11月14日	87.5 公斤	合理的
2015年11月8日	88.9 公斤	不选择