注册  |  登录

fadhla的日记, 2020年08月24日

perjuangan diet saya hampir 1.5 tahun dan nurunin bb dri 93 ke 75 kg, sbnernya masih belum mau nambah krna mau fokus ke badan. tpi Allah berkata lain, dan memberikan rezeki yg baik. tpi tetep jaga pola makan yg baik biar tak terlalu besar kaya dulu.

查看饮食日历, 2020年08月24日:
687 千卡 脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 75.39克.   早餐: Buah Pir. 午餐: Tahu Goreng, Daun Singkong, Ikan Mas. 晚餐: Chicken Nugget, Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Dori. 小食/其他: Nanas. 更多的......

244支持者    支持   

1到20,总共31
评论 
selamat ya bun, semoga saya cepet garis 2 juga 
2020年08月24日 会员:: Anna Nur
Masyaa Allah.. Barakallahu fiik...  
2020年08月24日 会员:: suryanijulius
Selamatt. Sehat selalu bunda&debay nya♥️♥️ 
2020年08月24日 会员:: wlutfi
selamat y bun... semoga sehat selalu debay dan bunda ny 
2020年08月24日 会员:: Afriani Rusli 040487
masyaallah tabarakallah kakk, sehat selalu buat ibu sama debay nya💗 
2020年08月24日 会员:: nanditariyanti
salah satu tujuan diet ku 😍😍 semoga selanjutnya saya ya bun... aamiin 
2020年08月24日 会员:: hesti istiqomah
selamat!!! 
2020年08月24日 会员:: mrsellitmrd
selamat ka❤ 
2020年08月24日 会员:: IndahSunn
selamat mba... saya juga mau nurunin berat badan dalam rangka nambah baby. biar nanti gak sampe 100kilo pas hamil lagi wkwk 
2020年08月24日 会员:: ShellaKa
Semangaaatt rejeki dan amanah dr illahi, pelajaran yaa kak supaya asupan kalori secukupny bkn semaunya🙈 Aku BB melonjak parah malah abis lahiran dan menyusui, mengatasnamakan produksi ASI makannya beuuhhhhh bak naga laparrr 
2020年08月24日 会员:: syifalophoda
Iy terima kasih semuanya doa yg baik juga buat kalian, dan semoga yg ingin garis 2 juga bisa terlaksanya ya.  
2020年08月24日 会员:: fadhla
selamat yaaa 🥰🥰🥰🥰🥰 
2020年08月24日 会员:: itsdits
selamat kak , semoga bisa nular ke aku, aku mulai diet jg biar bisa punya anak, soalnya kata orang aku kegendutan jadi susah punya anak. 😞 
2020年08月24日 会员:: Nyabee
Selamat ya buat kehamilanya dan menjadi kebahgian keluarga...  
2020年08月24日 会员:: Jhon Junaidi
selamat ya Ka...semoga qu cpet diberi kepercyaan sperti kaka...Aamiin.... 
2020年08月24日 会员:: Tykalutfia
selamat bunda, sehat sehat baby dan ibunya semoga saya ikutan nyusul garis dua aamiin 
2020年08月24日 会员:: noviadama_
Selamat bun. Salah satu tujuan diet ku diberi momongan. Karena kata dok kandungan aku kegemukan jadi harus diet 🙈 
2020年08月24日 会员:: FitriSaadah
selamat ya bun, semoga saya cepet nyusul juga ☺ 
2020年08月24日 会员:: suryakuya382
selamatt mbakm. semoga aku juga bisa segera hamil. bulan depan.. Aamiin 
2020年08月24日 会员:: Garis2
banyak2 makan buah kaaa klo nyemill biar Dede nya sehattt 
2020年08月24日 会员:: hhmm2019

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


fadhla的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。