在2020年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 165.57克.
早餐: Aceite de Oliva, Mandarinas, Tomates, Nueces, Pan Integral de Centeno. 午餐: Remolachas Cocidas (Frescas), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 晚餐: Remolacha, Pizza de Queso con Verduras. 小食/其他: Mandarinas, Pastel de Zanahoria Glaseado. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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