在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 79.77克 | 蛋白质: 119.14克 | 碳水物: 73.81克.
早餐: ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Блины на Молоке, Grovo Яичный Белок, Denmax Сыр Чанах. 午餐: Перечный или Острый Соус, Вино Красное Сухое, Бургер Кинг Салат Коул-Слоу, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк. 晚餐: Курица Вареная, Аджапсандал, Schweppes Биттер Лемон, Джин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|