在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 77.67克 | 蛋白质: 81.18克 | 碳水物: 140.06克.
早餐: Павлова, Творожник, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Блины на Молоке, Grovo Яичный Белок. 午餐: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дыня, Пятерочка Багет Французский . 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Кефир 2,5%, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Наша Каша Булгур с Овощами. 小食/其他: Магнит Слива, Дары Природы Фундук , Вино Сухое, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Дары Природы Фундук . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|