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Bird Fancier的日记, 2020年08月19日

The lamb roast is all gone! I didn't lose to well on that...or maybe it was the celery root salads. Anyway, it's back to fish & seafood salads...yum!

查看饮食日历, 2020年08月19日:
1149 千卡 脂肪: 90.58克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 42.58克.   午餐: Lamb Roast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery Seed, Great Value Distilled White Vinegar, Dijon Mustard, Frieda's Celery Root. 晚餐: Butter (Salted), Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Radishes, Watercress, Golden Mountain Hot Chilli Sauce, Gourmet Garden Garlic Paste, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 更多的......
3720 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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