Vamzz的日记, 2020年08月18日

在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月18日:

554 千卡

脂肪: 12.93克 | 蛋白质: 16.92克 | 碳水物: 95.83克. 早餐: Jowar Roti, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Aloo Sabzi, Dal Makhani. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Vamzz的体重历史