|
kemarin sehabis buka puasa masak krim sup dari royco, tpi aku tambahin sawi dan telur jdi imbang deh, ada sayur ada protein juga. tambahannya buah apel.
|
865 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 85.14克.
早餐: Buah Pir. 晚餐: Rendang, Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 更多的......
|
|
 评论
2020年08月17日 会员：: Rika Nov
|
|
|
2020年08月18日 会员：: Sonia Novaliya
|
Aku beli krim sup dri royco yg jagung 1 bungkus itu klo ga salah cuma kalorinya 50 kal, nah tambahannya aku kasih sawi pakcoy kisaran 100 gram, sama telur nya, udh langsung diaduk terus. Klo rasa nya mau pedas, ya campurin lada atau cabai sesuai selera.
|
2020年08月19日 会员：: Rika Nov
|
50kal itu per 15gr lho, se bungkus bisa 2-3 servin
2020年08月20日 会员：: gustinamulyawatii
|
Iy sory diralat ya, maksudnya per porsi 50 kal
|
|
|