|
310 ккал Могу сказать однозначно, что на завтраки я обожаю или яйца, или бутерброды. Яичница, омлет, с помидорами, овощами, овсяноблин - все поднадоело. А в каком виде едите яйца вы?
|
1567 千卡
|
脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 99.29克 | 碳水物: 136.09克.
早餐: Олейна Масло Растительное , Велком Сосиски Сливочные, Яйцо, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Борщ с Говядиной, Сметана . 晚餐: Лук, Barilla Макароны Отварные, Сваля Сыр Тильзитер, Пава Пава Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . 小食/其他: Дары Природы Фундук , Сметана , Творожник. 更多的......
|
|
 评论
Во всех видах люблю яйца 💕
|
Пашот, яичница из перепелиных яиц
2020年08月17日 会员：: Juliacorn
|
Тоже очень люблю яйца, а сосиски и колбасы- полностью исключила из рациона.
2020年08月18日 会员：: ЯнаМихайловна
|
Яна, молодец! Это правильное решение :) я стараюсь есть их пореже..
2020年08月18日 会员：: Bonnie dr
|
|
|