在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 34.80克.
早餐: Coffee with Cream. 晚餐: Garlic Butter, Shrimp, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing. 小食/其他: Strawberries, Stash Orange Spice Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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