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Esta es mi última publicación...
Sinceramente nunca pensé pasar de un extremo a otro, he perdido demasiado peso, y me siento bien conmigo misma por ese logro. Pero mi meta era ser saludable por eso empeze aquí, pensando que me ayudaría.
Y sí, fue así, al principio....ahora contar cálorias y ver siempre números en los alimentos no es sano para mi salud mental.
Desinstalare esta app por mi bien. (Gracias a los que comparten sus recetas me ayudaron bastente)
Solo queda decir que les deseo mucha suerte en su objetivo, y no caigan en un circulo viscioso como puede suceder...
Adiós Fat secret' y a toda la Comunidad
( ahre dramatica)😅
punto final
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43 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Empanada de Queso, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Empanada de Pollo al Horno. 午餐: Años Dorados Crema de Verduras . 晚餐: Años Dorados Crema de Verduras . 更多的......
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稳定体重
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