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to-ma5656
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2020年08月12日
to-ma5656的日记, 2020年08月12日
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18.4BMI
8.6体脂肪
今日は腹筋ローラーやりました。
心地よい疲労感、ぐっすり眠れそう😙⭐️
54.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.6 公斤
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