注册  |  登录

Pitaazkiya的日记, 2020年08月11日


查看饮食日历, 2020年08月11日:
1393 千卡 脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 195.20克.   早餐: Tahu Susu, Telur, Sunpride Banana. 午餐: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan), Nasi Putih. 晚餐: Tahu Susu, Telur, Sawi Putih, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (3), Fitbar Chocolate. 更多的......
1652 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Pitaazkiya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。