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L'Ispanico的日记, 2020年08月10日

penne integrali, funghi, arrosto di tacchino, pomodorini, olio evo e philadelphia active e grana+basilico e semi di papavero XP

查看饮食日历, 2020年08月10日:
2043 千卡 脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 168.62克 | 碳水物: 223.57克.   早餐: Pesca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐:  Uva Bianca, Philadelphia Philadelphia Active, la Bottega del Gusto Arrosto (di Tacchino) Affettato, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Funghi Champignon. 晚餐: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. 小食/其他: Hero Marmellata Light Lamponi, Sibamba Uvetta Sultanina, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Arachidi Tostate, Siggi's Skyr Bianco Naturale. 更多的......
173 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Ecco, mi hai fatto venire fame...  
2020年08月10日 会员:: darkwoods2020
😅 l'effetto che fa a me fs 
2020年08月10日 会员:: L'Ispanico
😂😂😂😂 
2020年08月11日 会员:: darkwoods2020

     
 

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