在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 44.66克.
早餐: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Баклажан, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Кабачок. 晚餐: Hortex Клубника Замороженная, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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