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flaxseed的日记, 2008年11月10日

在2008年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
117.7 公斤 最近减少: 41.1 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年11月10日:
1010 千卡 脂肪: 22.76克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 118.50克.   早餐: splenda, lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: red cabbage, hovis, chicken breast. 晚餐: wholemeal bread, soup butternut squash. 小食/其他: malted milk drink, orange. 更多的......
3583 千卡 运动: 购物 - 1 小时, 游泳(中度) - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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