|
gais kalo misalnya aku biasa makan 1000 kalorian. trus skrh kayaknya mau dapet trus maunya makan snack2 minimarket gituu bukan buah bukan protein. trus aku makan lebih dri kalori harian aku itu bisa bikin gagal diet gaksi ? lagi gabisa nahan nih
|
1156 千卡
|
脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 31.95克 | 碳水物: 157.94克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 晚餐: Roma Marie Gold, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 更多的......
|
|