在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 116.72克.
早餐: Моя Славита Творог 2%, Чай, Вода, Изюм, Евроопт Банан. 午餐: Слобода Майонез 67%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные. 晚餐: Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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