在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 99.65克.
早餐: Nasi Goreng tanpa Daging, Putih Telur Matang, Gado Gado. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. 晚餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Bakso Ikan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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