在2013年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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161.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 61.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1139 千卡
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脂肪: 82.18克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 36.97克.
早餐: Trader Joe's Half & Half, Coffee, Water, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Spinach, Egg. 午餐: Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Duke's Mayonnaise, Mixed Salad Greens. 晚餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Duke's Mayonnaise, Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. 更多的......
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Hey beef cake, expect a daily check in, so hope to see you on here sometime today :)
2013年09月17日 会员:: sarahsmum
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