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Elenafg75
日记
2020年07月23日
Elenafg75的日记, 2020年07月23日
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在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月23日:
648 千卡
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 10.16克.
早餐:
Café.
午餐:
Água.
晚餐:
Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Ovo Cozido, Iscas de Fígado.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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