在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 131.25克 | 碳水物: 168.24克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Семейные Традиции Котлета Куриная. 晚餐: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. 小食/其他: Кофемания Сметанник. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|