在2008年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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118.3 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 89.44克.
早餐: jam sugar free, Cinnamon Breakfast Muffin. 午餐: lemon, Greek 0% yogourt. 晚餐: dream topping, parsley sauce, blackberries, Apples (Unsweetened, Frozen), peas, cauliflower, salmon fillet. 小食/其他: apple. 更多的......
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3584 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 游泳（中度） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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