在2013年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 47.31克 | 碳水物: 194.84克.
早餐: Western Family Triple Berry Toasted Oats, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Reduced Fat Milk, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 午餐: Cheetos Crunchy Cheetos, great value GV Wheat Bread, Berry Hill Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter. 晚餐: Reduced Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Berry Hill Grape Jelly, great value GV Wheat Bread, Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. 小食/其他: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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