注册  |  登录

Kyykky-Pasanen的日记, 2020年07月17日

Ensimmäistä kertaa 3 viikkoon itse kyhättyä pizzaa. Taikuri itsekin hämmästyi, kun malttoi olla ottamatta lisää 2 kpl (250g) jälkeen...

查看饮食日历, 2020年07月17日:
2125 千卡 脂肪: 94.99克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 193.04克.   早餐: Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Kevytmaito 1,5%,  Suodatinkahvi, Rainbow Kermajuusto 17%,  Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Meetvursti, Philadelphia Original, Vaasan Ruispalat. 午餐: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%,  Sianlihakastike,  Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). 晚餐: Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza. 小食/其他: HK Popsi Nakki,  Banaanit. 更多的......
2341 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 40 分钟, Google Fit - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kyykky-Pasanen的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。