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Hoy cambie el desayuno a ver si asi me da menos hambre durante el dia...
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1863 千卡
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脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 223.53克.
早餐: Ensalada de Frutas, Kellogg's Corn Flakes, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Hellmann's Mayonesa, Ensalada de Papas con Huevo, SanCor Yogs Light con Trozos de Frutilla. 晚餐: Ensalada de Frutas, Clight Jugo, La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Tarta de Verdura, Sprite Sprite Zero (Botella). 小食/其他: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Riera Tostadas Integrales, Mate, Mate. 更多的......
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1767 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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