|
Karna telat sarapan, dan ternyata orang rumah engga masak, jadilah seadanya. Ada oatmeal, sikat hihi. Protein diisi denvan ayam bakar padang yang murmer. Met sarapan untuk semua yang sedang menerapkan pola hidup sehat dan diet kayak aku. Stay safe everyone
|
989 千卡
|
脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 125.98克.
早餐: Bango Kecap Manis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
|
|
|
|