在2010年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 9.71克 | 蛋白质: 41.15克 | 碳水物: 89.23克.
午餐: banana. 晚餐: White Mushrooms (Stir-Fried), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), sweet potato. 小食/其他: Mini Ice Cream Sandwiches, 3 Musketeers (Fun Size). 更多的......
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2839 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 铲 - 15 分钟, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 50 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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