在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Петруха Крыло Куриное , Европа Гречка Варёная . 午餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка , Чеснок, Яичный Желток, Куриный Бульон. 晚餐: Бастурма из Куриной Грудки, Nescafe Gold Cappuccino. 小食/其他: Нектарин, Нектарин, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|