在2013年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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105.0 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 11.86克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 96.13克.
早餐: Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Reduced Fat Milk. 午餐: Great Value Peppered Beef Jerky, Western Family Triple Berry Toasted Oats, Reduced Fat Milk. 小食/其他: Powerade Mountain Berry Blast, Fat Boy Ice Cream Sandwich. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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