在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 151.84克.
早餐: Panco Biscoito Sabor Coco, Biscoito de Queijo. 午餐: Feijão Tropeiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Heineken Cerveja Heineken (355ml). 小食/其他: Jundiá Sorvete Trufadinho. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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