在2013年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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107.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2265 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 106.17克 | 碳水物: 375.01克.
早餐: Special K Pastry Crisps brown sugar cinnamon, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. 午餐: Subway 12" Subway Club, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. 晚餐: Subway Light Mayo (Packet), Louis Kemp Imitation Crabmeat, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Subway 12" Subway Club, Kellogg's Special K Red Berries, Fujisan California Roll Sushi, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. 更多的......
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一星期增加19.1 公斤
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