在2013年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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105.0 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 273.42克.
早餐: Carnation Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet), Reduced Fat Milk. 午餐: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Wal-Mart 2% Milk. 晚餐: Fujisan California Roll Sushi, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. 小食/其他: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Special K Pastry Crisps brown sugar cinnamon. 更多的......
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稳定体重
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