在2013年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 100.43克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 293.65克.
早餐: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 午餐: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. 晚餐: Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix, Butter (Salted), Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Chicken Helper Creamy Parmesan. 小食/其他: Oranges, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. 更多的......
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2608 千卡
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运动:
站立 - 2 小时 和 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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