在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 237.22克.
早餐: Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). 午餐: Rice Bowl Roasted Chicken Flavored Rice. 晚餐: Powerade Mountain Blast, Chicken Cordon Bleu Casserole. 小食/其他: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|