在2010年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 112.90克.
早餐: roasted almonds, green tea, resveratrol, water, eas. 午餐: falafel, water. 晚餐: 1% milk, water, green tea supplement, fish oil supplement, oatmeal. 小食/其他: atkins. 更多的......
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2232 千卡
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运动:
休息 - 13 小时 和 52 分钟, 驾驶 - 3 小时, 睡眠 - 7 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 8 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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