在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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111.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 133.03克 | 碳水物: 24.06克.
早餐: Terra do Vento Queijo Flamengo, Fumadinho Peito De Peru Fatiado Finíssimo, Goldessa Queijo Fresco com Ervas, Café, Pão de Centeio. 午餐: Courgette, Hambúrguer Misto (Porco, Vaca). 晚餐: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura, Camarão Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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