在2010年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 178.49克.
早餐: Cinnamon Toast Crunch, EAS Advantedge. 午餐: Chopped Walnuts, Strawberries, Activia Light Yogurt. 晚餐: Panera Citrus Chicken, Panera Baguette, Panera Classic Cafe Salad. 小食/其他: McFlurry, Wheat Thins Reduced Fat, Low Fat Cottage Cheese. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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