注册  |  登录

Bonnie dr的日记, 2020年06月19日

Это был лучший салат с тунцом что мне довелось сделать/попробовать. Только рыба, фасоль, помидор и лук. Пальчики оближешь

查看饮食日历, 2020年06月19日:
2266 千卡 脂肪: 92.87克 | 蛋白质: 102.40克 | 碳水物: 203.77克.   早餐: Черешня, Клубника, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Landers Сыр Сулугуни , Гарнец Рисовая Мука, Лактика Йогурт Греческий 4%, Олейна Масло Растительное . 午餐: Уха из Семги, Лаваш, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Хрустим Сухарики Сметана, Kozel Пиво Светлое , Вино Зинфандел, Вамин Катык, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сойко Ореховый Соус, Красные Помидоры, Чука. 小食/其他: Перекресток Персик, Черешня. 更多的......

34支持者    支持   

评论 
Тоже очень люблю салат с тунцом, только я в точно такой же ещё добавляю стебель сельдерея 😍 
2020年06月18日 会员:: joniuya
О, думаю это супер.. он так освежает :) жалко у меня не было, тоже бы добавила  
2020年06月19日 会员:: Bonnie dr
С фасолью не готовила ещё. Надо попробовать как - то  
2020年06月19日 会员:: irinahudej
Второй красивый салатик с тунцом в ленте)) Варить фасоль лень, вот думаю, может, вместо фасоли нут закинуть. Он типа тоже фасоль, только отварен у меня уже и заморожен :D 
2020年06月19日 会员:: Mizushima
Подскажите лук мариновали? И какая заправка ? 
2020年06月19日 会员:: Ягода~Малина
Девочки, лук не мариновала - это зелёный лук с огорода, просто Белая часть в основном. Думаю тут лучше будет красный лук или ялтинский. С нутом тоже хорошо будет думаю, только я бы тогда ещё мяты добавила если есть. А вообще думаю это больше порционный салат, в общей миске может и не очень. А может и норм, сегодня сделаю скажу ))) 
2020年06月19日 会员:: Bonnie dr
Заправка оливковое масло и чуть лимонного сока - все, ничего не надо больше. Тунец в масле, так что ... может и масло не понадобится  
2020年06月19日 会员:: Bonnie dr
Какие берете тунец и фасоль? 
2020年08月9日 会员:: rit_tyan
Тунец Aro из метро, да можно любой. Фасоль бондюэль из банки.. 
2020年08月9日 会员:: Bonnie dr

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bonnie dr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。