在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: Лактика Йогурт Греческий 4%, Оладьи на Кефире, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Лаваш, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Grovo Яичный Белок, Сливочное Масло. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Ameria Бешбармак , Жареным Луком. 小食/其他: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|