在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 159.99克.
早餐: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Магнит Банан, Семена Льна, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Домик в деревне Сметана 10%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Чеснок, Кабачок, Куриный Бульон. 晚餐: Шампиньоны, Мираторг Куриные Крылья, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Капуста. 小食/其他: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Nescafe Gold Cappuccino, Emborg Крем-Чиз. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|