在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Победа Горький Шоколад без Сахара. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Подсолнечное Масло, Баклажан, Рис, Кабачок, Помидоры. 晚餐: Hortex Клубника Замороженная, Троекурово Шницель Рубленый. 小食/其他: Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|