在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 32.92克.
早餐: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. 午餐: Foodspring Proteine in Polvere , Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 小食/其他: Albicocche, Speck. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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