在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 260.29克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Coffee with Milk and Sugar, ProNutro Chocolate Cereal. 午餐: Chicken Frankfurter , Indomie Mi Goreng Instant Noodles. 晚餐: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Knorr Cream of Chicken Soup, White Rice. 小食/其他: Oranges , Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, Coca-Cola Coke Zero. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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